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提高工作效率也可以换成一句话，是——逃掉拖延症。没有拖延症了，效率肯定就高了。
很多人想做远离了拖延症，那是去相对抗拖延症，但尽量拖延是人的天性，大脑的本质是就是喜欢做简单点事。所以逃掉拖延症不是什么去对抗它，只不过是输诚与它。
人的精力会随时间会下降，要臣服天性。番茄工作法那是让你归附于天性，又能当中能完成工作的方法。
番茄工作法：25分钟执著一件事，然后再再休息5分钟。
1.大脑就是喜欢做最简单事
2.大脑对时间底线有紧迫感
3.改编而成节奏劳逸结合
该如何能做到要事第一：臣服于我天性过程中，先搬走大石头。
1.大脑比较喜欢做最简单事：下一步任何行动，是可以更具体一点很简单点吗？
2.大脑无需满足：把任务进一步细分，可以断点续传
3.大脑并不想改变：的话不变动，在相对固定的时间做且固定的事儿
应对突发事件1.必须立即做：恢复正常番茄钟，完了以后立即回来。
2.不要立即做：放进去抽取篮，后面一起安排。
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我推荐一些给你，自己你选最合适的下载:
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