使用手环测量心率有三种。请确保正确佩戴手镯。
1.将手环屏幕切换到心率测量界面，手环会自动开始测量你当前的心率。
2.在华为可穿戴app上，打开自动心率测量开关，手环会定期自动测量你的心率。
1.自动心率测量可以分为开和关两种状态。
2.开启自动心率测量时，android用户可以在运动健康app上查看你的全天心率曲线，ios用户可以在华为穿戴app上查看你的全天心率曲线；当自动心率测量关闭时，心率图为空白。
3.手镯将在以下情况下自动持续测量心率:
从手镯开始跑。
ios手机连接手环从华为可穿戴app开始跑步、步行、骑行或跑步训练程序。
android手机连接到手环，开始跑步、步行、骑行或从运动健康应用程序执行跑步训练程序。
使用心率广播功能。
确保手镯佩戴正确。
1.将手环屏幕切换到心率测量界面，手环会自动开始测量你当前的心率。
2.在华为w
打开华为运动健康app，在首页-智能设备-自动心率测量，打开自动心率测量开关即可。
检查配速方法
蓝色半圆代表运动步数，橙色半圆代表消耗的热量(即卡路里)。红圈代表心跳频率，绿圈代表电池电量，圈底有个小人是运动后心率的变化。
1.在手环主界面上下滑动，选择并进入"心率和心率页面，并轻轻点击屏幕获取心率数据。
2.手环与运动健康app配对后，打开手机上的运动健康app，进入手环设备页面，点击连续心率测量开关。手环会24小时实时监控你的心率。
如何设置心率上限:
ios用户:打开华为运动健康app，进入设备界面，点击手环图标，选择心率区间和预警上限gt，根据自己的身体状况设置自己的心率预警上限。
安卓用户:打开华为运动健康app，点击我的gt设置gt心率区间和警告，在心率区间和警告中点击心率上限，根据自己的身体状况设置自己的心率警告上限。
注意:心率上限警告可以设置为100次/分钟到220次/分钟。
