再打开asleeptown里面的设置点击定闹钟点本地音乐就也可以你选择自己手机里面的铃声或是音乐啦
刚刚进入游戏之后，我们结束所有任务，通关完成任务50级之后，再点击鼠标左键就能强制解锁asleeptown
这里比较复杂两个问题。
1、深刻认识为什么不要变动晚睡的习惯？
经常熬夜最伤肝伤胃，伤肝肾。一经常熬夜，特别油腻、眼圈黑即是明证。脾肾一伤，年深日久，脏腑皆伤，百病生。
这里反诘一下，伤肝伤胃不光指那些晚睡也要六点起床上班，上班的人，还真用生命在熬夜多啊！
2、整样改变晚睡的习惯？
人那就是个习惯动物，改习惯问题是很难的。
要改掉晚睡习惯，是需要又不是要怎样才能给自己定任务几点钟睡觉，只不过是要清楚自己常熬夜的时候都在干什么。玩手机应该看视频……分析再看看，这些会不会前提是要熬夜晚睡干。其次要可以循序渐进，整天凌晨一点睡的人，忽然让他十点半睡觉好，他会颠来倒去睡不着的。
