小米手环是北京小米科技有限责任公司于2014年7月22日下午4点发布的一款产品。米手环也可以能解决人们运动时能量可以计算的问题。它也可以记录睡眠，步数，测量心率，等等。可是很多人又不是很懂小米手环怎末留下记录睡眠，下面就跟小编互相去看下吧
1先打开手机的小米运动app
计步手环好象是内置的加速度传感器及运动计步算法来能完成计步，就像的智能计步手环会有或者的app，.例如小米手环所不对应的小米运动，直接下载或则的app之后，注册账号并通过手机蓝牙与手环参与直接连接没绑定，解除绑定后就这个可以每次网络同步数据时在app当中远处观察到当天的运动计步数据和睡眠数据等。
手表背后有感应功能，如果不是想测睡眠可以要把手表戴在手腕上才也可以，手表随意放置那里是测不了睡眠的
1。对于智能手环来说，其中内置了速度传感器和低功率蓝牙模块。全速传感器这个可以留下记录下用户的运动状况，用户需要提供的身高体重实际软件算法也可以不出我们的运动数据包括消耗能量，后再通过蓝牙与手机再连接，将数据采集到与之设配的手机app中，将结果显现出在用户眼前。
2.睡眠记录工作原理
这项功能又是依靠传感器的感应来记录的。当我们睡觉，像是处在静止在状态，而当鲤鱼打挺、移动的时候，传感器这个可以有记录下这些变化，再利用软件算法也可以算出出我们的睡眠总时长和睡眠质量情况
1，是需要网上去下载dido手环的相应软件并安装到手机。
2，打开软件，会弹出对话框设备连接上提示，再打开手机蓝牙并再连接。接着在弹出来的设备连接到提示中解除绑定手环，那样完了就会手动连接了。
3，接下来的是授权许可，这个据自己的喜好直接授权就好。
4，运动记录，可以打开软件左键单击手环屏幕会切换到模式。运动模式会不显示下车步行时间、里程、消耗热量。
5，实时心率，右键点击手环屏幕刚刚进入心率模式，屏幕上会不显示实时心率。
6，睡眠模式，睡觉好时需带了手环，可以打开软件你选择睡眠模式后会不显示睡眠数据。
