目前蚂蚁森林的能量有一种随机的步数以您在行走后先打开支付宝app同步的步数规定为准：
1.以保证打开【爱心捐赠】—【前行捐】—【设置】—【记录信息运动数据】自动打开。
2.切实保障前一日有先打开过支付宝客户端，才能读取数据到步数，从而装换成次日的能量；
3.另外步数以前一日第三次可以打开支付宝客户端读取文件到的步数为准，次日依据什么这个步数转化成为能量值。
支付宝能量800克是指支付宝蚂蚁森林能量800克。这是支付宝蚂蚁森林小程序游戏里的设置。支付宝用户在不使用支付宝支付参与一些低碳环保的活动，如运动步数，车辆停开，蓝色的消息等等，是可以在蚂蚁森林里出现数量不一的能量，800克能量这个可以由多个活动积累知识完成。
蚂蚁森林116克能量，可能是平时走路有一种的。
蚂蚁森林的能量获取方法有很多种，的或绿色出行，绿色消费，没有消费就可能会是绿色出行再产生的，大多数是平时走路的步数能量转化的。
116克能量，差不多是走了七八千步转化成的能量，支付宝只要你直接授权了计步，大部分每隔一天都会有能量可以不收取。
蚂蚁森林慢慢行走捐步数6000步大约不等于160-270克之间的能量，达到10000步不等于480克以上！行走步数一定，额外的能量就到最后
步行少嘛，能量越多。目前蚂蚁森林的能量产生对应的步数以您在行走后先打开支付宝app不同步的的步数规定为准。步数以当日第三次可以打开支付宝客户端读取文件到的步数不一致，第二天据这个步数转变为能量值。前行能量上限296g/日.例如您9点打开过一次，结束后并没有打开支付宝app，您的前行的步数就资料记录的9点的数据，我建议你您穿行完之后再打开支付宝app获取您的行走步数，以备万一第二日能量的转化。
139克蚂蚁能量可以不通过支付宝运动，运动步数在第二天可以被转化为139克的蚂蚁森林能量，同时就只能按照达到的我得到了：比如，第二次公交出行，三次地铁出行，一次自助点餐就是可以我得到139克蚂蚁能量，另外，是从绿色入驻，蓝色的外卖等也可以累计时间完成139克能量。
