在日常使用qq的过程中，我们经常会加入各种群组来与朋友、同事或兴趣爱好者交流。然而，有时我们可能因为一些原因而需要退出某个群组。当我们想要回顾自己曾经加入过的群组，特别是退出的群组时，就需要知道如何查看自己退出的qq群号了。
下面是一种简单的方法，帮助你查看自己退出的qq群号：
步骤一：打开qq应用程序并登录自己的账号。
步骤二：进入qq主界面，点击左上角的“群聊”图标。
步骤三：在群聊页面中，点击右上角的“设置”图标。
步骤四：在设置页面中，选择“我的群组”选项。
步骤五：在我的群组页面中，你将看到一列你所属的群组。向下滑动，直到找到“退群记录”选项。
步骤六：点击“退群记录”，系统会显示出你曾经退出的qq群号列表。
通过以上步骤，你将能够轻松查看到自己退出的qq群号。你可以根据需要选择具体的群号，重新加入或进行其他操作。
总结：
查看自己退出的qq群号是一个简单而有用的功能，它帮助我们了解自己的社交圈子变化和参与过的群组。通过本文提供的步骤指南，你可以轻松地找到自己退出的qq群号列表，并根据需求做出相应的决策和行动。
