一、背景介绍
（简要介绍pr软件和关键帧的基本概念）
二、为什么需要调整关键帧的等距离
（解释等距离调整的意义和优势）
三、步骤一：选择关键帧并进入编辑模式
（详细介绍进入关键帧编辑模式的方法）
四、步骤二：调整关键帧之间的等距离
（提供不同的方法和技巧，包括手动调整和自动调整）
五、示例演示一：手动调整等距离
（通过具体案例演示手动调整等距离的步骤和效果）
六、示例演示二：自动调整等距离
（通过具体案例演示自动调整等距离的步骤和效果）
七、注意事项和常见问题解答
（列举常见问题并给出解答，提醒读者在操作时需要注意的事项）
八、总结
（总结本文的内容，强调等距离调整关键帧的重要性和实用性）
通过以上的文章结构和内容编排，读者可以清晰地了解如何在pr软件中调整关键帧之间的等距离，并能通过示例演示加深理解。同时，关键字和长尾词的合理运用，有助于提高文章的搜索引擎可见度，为读者提供更有价值的信息。
