5.5公斤的能量球肯定是你日积月累下来的，你走路，坐公交车，缴纳水电费，购买电影票，线下超市购物，等等，也是可以完成能量球的。以前的时候，支付宝的蚂蚁森林可以有好友给你上门收取能量，收了以后应该是你的了。现在的蚂蚁森林，要是你也没收取能量，好友给你说你了，以后那就不需要你去自己，扣取第二次，不然能量也会消失不见的。
这个可以是从支付宝买火车票等交通票，的或是交电费气费这些来完成。
蚂蚁森林5g能量球实物可以参与活动并且直接兑换或是就是要自身去购买！
蚂蚁森林里面的两个能量球是支付宝用户进行两个支付宝活动出现的。在支付宝蚂蚁森林小程序游戏中，支付宝用户通过的一些活动会在蚂蚁森林里再产生能量球，能量球的能量在完全成熟后可以不再点击收取手续费，每一次活动都会出现一个能量球，两个能量球是两次活动出现的。
每天晚上运动18000步，不费吹灰之力另收296克能量，前提传送运动啊！一个月十次买火车票，第二次136克，线下支付，线上支付第二次5克，做地铁有刷吗检票进站，好像论分钟计算能量，骑小蓝车，将近五分钟或是2公里又开始换算能量，后再每天早上6:58分起床以后，就开始准备扣取朋友的能量，我就是这样的话每天晚上扣取自己300出头，收取朋友们一天大致在700现在这样，缴纳水电费四次200多克！不超过的是运动，火车票，水电费，地铁，自行车！现在一般几天1000克，有时候800克！不一定！换算下来下来也就是1000克！
蚂蚁森林3kg大球能量以前还没有。但从2020年12月25日在闲鱼信用速卖接入蚂蚁森林，用户实际信用速卖卖出时空置手机、笔记本电脑、大家电、数码相机，在交易最终24小时后，即可在支付宝蚂蚁森林能领取你所选的蓝色能量。高了好像可以不完成9.7kg的大能量球。我我曾经在工作日倒车2小时额外1.46kg能量球。
