解决方案:
1.首先，win7系统电脑的用户需要右击其桌面，然后选择"个性化"在显示的菜单中。
2.输入用户的个性化设置后。;的电脑屏幕上，点击"窗口颜色"在显示界面的底部。
3.进入个性化窗口颜色设置界面后，继续点击"高级外观设置和在界面上。
4.进入高级外观设置选项后，点击"颜色和颜色在弹出面板中。并选择"其他"在点击后显示的下拉菜单中。
5.点击"其他"，自定义颜色设置面板将出现在界面上。用户在右下角的输入框中输入相关数值。数值分别是色调85、饱和度123和亮度205。点击"添加到自定义颜色"输入后。
6.完成自定义颜色设置后，用户可以一直点击ok，完成屏幕护眼设置。
win7？
在桌面单机邮件中选择个性化，选择窗口颜色，选择窗口颜色，点击高级外观设置，在项目中选择窗口，颜色点击其他，设置参数:色相85，饱和度90，亮度205，确认。这将使包括exc
首先，打开win10系统，点击打开word文档程序，然后点击"页面布局"在上面的菜单中，点击打开。
其次，单击"页面颜色"选择权在"页面布局"然后单击打开。
3.然后，点击"其他颜色和颜色在菜单中单击打开。
4.然后，点击"定制"在对话框中，单击打开。
5.然后，将红色选项设置为204，绿色选项设置为232，蓝色选项设置为207，确认保存。
第六，最后win10word设置背景为护眼，问题解决。
右键单击桌面上的鼠标，然后选择个性化。
进入个性化设置后，选择[窗口颜色]。
单击amp下的下拉列表框项目"并选择[窗口]。
单击[颜色]下拉框。
然后单击[其他]
1:输入数字色调设置为:85，饱和度设置为:123，亮度设置为:205。
2:单击[添加到自定义颜色]
3:单击[确定]
这是窗口颜色，它已经变成了我们设置的颜色。
