手机频繁充电不仅不会损坏电池，还可能使手机电池"活得更久如下文详细描述的。
锂电池不耐高温。现在的手机都用锂电池，没有记忆效应。如果锂电池在充电时不耐高温，有两种情况会导致电池持续高温:一是手机持续消耗大电流，比如玩王者荣耀等大型游戏；二、手机电量低时充电。如果电池长时间处于高温状态，可能是"救生"。
那么如何在低温下保持充电呢？恒压充电最好。锂电池的充电过程分为恒流、恒压和流三个阶段。当电池电压低于10%时，因为功率太低，恒流充电速度快，发热多。随着电量的增加，充电电流逐渐减小，然后会进入恒定电压。传统上80%以上的电称为恒压充电，充电产生的热量逐渐减少。
所以手机锂电池适合浅放电，沃利，也就是可以随时充电。如果在保证50%电量的情况下充电，充电温度大大降低，保护了电池。
关于锂电池的寿命，锂电池没有记忆效应。锂电池的寿命与"充电周期"，约为500次循环，电池容量维持在80%左右。这里的一个循环是指从0到100。一次充电50到100的话，只能算半个周期。总之，充电次数不等于充电周期。
综上所述，手机电池充好电就可以用了。如果电池充电到50%，发热很少，对电池有一定的保护作用。电池电量越低，充电热量越大，电池寿命越短。
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手机没满就继续用，是我们的通病。再加上现在很多手机都支持无线充电，经常需要在电池没有充满电的情况下拿起来使用。很多网友担心这会导致电池第一次缩水。其实智能手机都是锂离子聚合物电池，早就失去记忆效应了，经常不充满就拔掉充电器也不会有什么问题。
当然，智能手机的电池受限于材质和放电原理，还是有使用寿命的。一般来说，手机电池经过500次左右的充放电循环后，容量会明显衰减，具体表现就是不耐用。
一次充放电循环不是指插上充电器再拔掉的操作，而是手机电池容量从0到100再到0的循环。如果在电池还剩25的时候充电，75的时候拔掉充电器，然后用25，在这个过程中，电池只循环了50，所以只能算半个周期。
目前大部分智能手机一天还能有50左右的电量，所以一般是两天一个周期。500个周期的寿命是1000天，不好吗？差不多三年了。
事实上，从电池长期存放的角度来看，电池电量不应该充满。因为电池充满电后，内部会产生很大的电压，有可能由于内部的化学反应产生过多的空气，导致电池鼓包。所以如果是旧手机，充满电后最好不要存放。一般充到90左右就够了。
另外，在手机使用过程中，最好不要等到电量消耗干净，手机自动关机后再充电。因为如果手机电池过度放电，其电极活性物质会受损，失去反应能力。严重的还会对锂电池的正负极造成永久性损伤。所以手机电池低于20的时候要插上充电器。
最后，手机电池对温度也很敏感，通常在10℃以下的环境下会大幅衰减，在35℃以上的环境下也会放电过快。如果你想延长手机的使用寿命，你最好避免在太冷或太热的环境中使用。
